Nefes Teknikleri Uygulamalı Eğitimi
Günlük yaşamın stresi, kaygı ve yoğun temposu içinde en güçlü düzenleyiciniz… nefesiniz.
Psikiyatri Hemşireleri Derneği tarafından düzenlenen bu uygulamalı eğitimde;
✨ Temel nefes tekniklerini
✨ Duygu düzenlemede nefesin rolünü
✨ Klinik ve günlük yaşamda kullanılabilecek pratik uygulamaları
✨ Anksiyete ve stres yönetiminde etkili yöntemleri birlikte çalışacağız.
📅 21 Mart 2026
⏰ 13:00 – 16:00
📍 Çevrim içi
👩🏫 Eğitmen: Dr. Öğr. Üyesi Neslihan Duman Kırmacı
Hem kendiniz hem de danışanlarınız için güçlü bir araç kazanmak istiyorsanız bu eğitim tam size göre.
📩 Detaylı bilgi ve kayıt: duyguozer@bartin.edu.tr
Nefesinizi fark edin, zihninizi düzenleyin, gücünüzü yeniden keşfedin. 🌿
Gönderiye erişin>